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春发新芽,容易上火,今天来说说常用降火的小妙招

本站原创2022-05-04 10:31:51 257

  春天是阳光明媚的季节,很多人会遇到上火。 那么,上火是怎么发生的呢? 有降火的方法吗?

  春意盎然的原因是什么

  除了季节因素之外,春意盎然还有以下原因。

  1 .与先天性体质因素有关。

  2 .外感热邪或寒邪入内发热,肺实火常见。

  3 .辛辣、甜食、吸烟饮酒,常见胃实火吃多了。

  4 .情绪失调、烦躁易怒、焦虑、抑郁、常见肝火和心火。

  5 .太累,久病不愈,肾虚火常见。

  6 .曾服用膳食补充剂及保健品。

  火的表现因脏腑而异

  中医把火分为实火和虚火,脏腑不同,下火方式当然也不同。

  心中燃烧

  实火:表现为口腔溃疡、口干、烦躁易怒、尿黄刺痛,甚至尿血、舌红。 患者吃苦瓜或用热水提取竹叶代替茶饮用; 导赤散、牛黄清心丸也可服用。

  虚火:表现为微热盗汗、烦躁心悸、失眠多梦、口干、舌尖红。 患者宜在莲子芯上饮茶代替甘草,或取适量枣核清水冲洗服用。

  肺火

  实火:发热咽痛,咳嗽急促,多黄粘痰,甚至咯血,大便干涩。 患者可以喝茶代替罗汉果,也可以服用羚羊清肺丸。

  虚火:干咳痰液少,口干咽干,声音嘶哑,痰中带血,潮热盗汗。 患者可多吃百合、荸荠,可在悉尼、冰糖及川贝母中水煮或蒸服。

  胃火

  实火:胃不舒服,多食易饿,口臭苦,烦躁,牙痛,牙龈出血,大便干涩。 患者可饮用绿豆汤、生萝卜汁,重症者可服用牛黄清胃丸。

  虚火:口渴少食,低热,大便干涩,舌红少苔或无苔。 患者可以喝蜂蜜水和甘蔗渣。

  肾火

  虚火:表现为头晕、耳鸣耳聋、牙齿松动、夜口渴、腰膝无力、遗精。 患者宜枸杞子加水饮茶或服用柏地黄丸。

  肝炎

  实火:头痛、头晕、脸红、口苦、两肋胀痛、烦躁易怒、失眠、舌红。 患者可选择决明子、菊花代茶饮。

  需要注意的是,上述中药需要在专科医生的指导下使用。


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